筋膜リリース

MOBOT

水分補給ができるセルフケア・マッサージアイテム。MOBOT(モボット)

前回の記事で、筋膜リリース・セルフケアアイテムとして、トリガーポイント™をご紹介させていただきました。(→トリガーポイント™のセルフケア・マッサージセラピーのすすめ)そして、今回はファイン・プロデュースで取り扱っているもう一つの筋膜リリース...
トリガーポイント

トリガーポイント™のセルフケア・マッサージセラピーのすすめ

筋膜リリースとは?なぜ、筋膜リリースをすると関節の可動域が広がり、パフォーマンスがアップするのか?世界中の多くのアスリートが行っている筋膜のセルフケアのトリガーポイント™マッサージセラピーのご説明です。筋膜とは?筋膜とは筋肉を包み込んでいる...